Endelig er treningsmanualen klar. Treningsmanualen skal være et verktøy for elever, medlemmer og instruktører til å ha et felles verktøy for trening. Her finner du hva som forventes før trening, bruk av sjekklister, tips/triks og utførelsen av selve øvelsen. Ta en titt i treningsmanualen før du skal trene. Du finner den under dokumenter i menyen.
